第一次见家庭医生 PCP 看病：病史清单、带什么资料与问什么
在美国看病，第一步是找个家庭医生（PCP, Primary Care Physician）。但很多华人家庭的 PCP 是保险公司随机分的，第一次见面，两眼一抹黑：带什么资料？说什么？问什么？结果 15 分钟的初诊，5 分钟填表，5 分钟寒暄...
美国生活 第91页
美国通
年度自付上限 OOP Max 刷满后：免费看病窗口期怎么用
美国医疗保险有个很多人不知道的隐藏福利：OOP Max（Out-of-Pocket Maximum，年度自付上限）。一年里，你为看病自付的钱（deductible、copay、coinsurance）加起来达到这个上限后，当年剩下的网内医疗...
PPO、HMO、EPO 到底怎么选？看专科频率与保险网络限制决策
每年开放期选保险，PPO、HMO、EPO 三个缩写摆在面前，保费差出几千美元，选错一年，轻则多花钱，重则想看的专科医生看不上。很多华人家庭的选法是看保费，哪个便宜选哪个，结果一年跑了 10 次专科，每次自付 200 美元，省下的保费全吐回去...
Marketplace 买医疗保险：开放期、收入补贴 APTC 计算与选 plan
在美国没有雇主医保，自己买医疗保险的主战场就是 Marketplace（healthcare.gov，俗称奥巴马医保市场）。但第一次打开 healthcare.gov 的人，面对 Bronze、Silver、Gold、Platinum 四个...
孩子学习困难怎么办？IEP 评估申请流程与 504 Plan 的区别
“老师说我家孩子可能是 dyslexia（阅读障碍），建议做评估。”“学校给了 504 Plan，但别人说 IEP 更好，到底差在哪？”“申请 IEP 会不会给孩子‘贴...
周末中文学校怎么选？AP 中文考试报名与 heritage 学习者备考
“孩子在美国出生，中文只会说‘你好谢谢’，怎么办？”“周末中文学校那么多，哪家靠谱？”“AP 中文是不是 heritage 孩子的送分题？”这是...
YMCA 课后班 vs 学校 aftercare：费用内容对比与报名时间
美国小学下午 2 点半到 3 点就放学，双职工家庭的“3 点到 6 点”怎么填，是每个华人家长都要面对的现实问题。最常见的两个选项：学校的 aftercare（课后托管）和 YMCA（或 Boys & Gir...
夏令营太贵？Financial aid 助学金申请与早鸟优惠攻略
美国夏令营的价格，年年刷新华人家长的认知：日营（day camp）一周 300 到 600 美元，住宿营（sleepaway camp）一周 1000 到 2000 美元，一个暑假 8 周下来，轻松超过 1 万美元。“别人家的孩...
美国研究生申请 SOP 怎么写？结构、套磁与推荐信配合
美国研究生申请的 SOP（Statement of Purpose，个人陈述），是本科文书之后又一道“写作关”，但逻辑完全不同：本科文书讲“你是谁”，SOP 讲“你想研究什么、为什...
TAG 保录也被拒？社区大学转学 UC 被拒的 5 个常见原因
加州社区大学的 TAG（Transfer Admission Guarantee，转学录取保证协议）被誉为“进 UC 的保送通道”：签了 TAG、达到 GPA 和课程要求，6 所 UC 分校（戴维斯、欧文、圣克鲁兹、...
