遭遇家暴、性侵或跟踪后，受害者要出庭、要看医生、要做心理咨询、要搬家躲开施暴者——这些都需要时间。但很多人不敢请假，怕丢工作、怕雇主追问细节、怕住址泄露。加州法律给了受害者专门的保护：Labor Code 230 和 230.1 规定的受害者休假权，以及州务卿的 Safe at Home 住址保密计划。本文讲清楚你能请什么假、雇主能问什么、住址怎么保密。
一、Labor Code 230：出庭作证的保护
LC 230 规定：犯罪行为的受害者（包括家暴、性侵、跟踪的受害者）因出庭作证、配合司法程序需要请假，雇主不得因此解雇、歧视或报复。这条保护的是“司法程序”相关的缺勤：出庭、见检察官、配合调查。雇主可以要求你提供出庭通知等证明，但不能拒绝请假。
注意 230 保护的是所有犯罪的受害人，不限于家暴。直系亲属（配偶、子女、父母）作为受害人需要你陪同出庭的，同样受保护。报复的认定很严：请假后被降薪、调岗、解雇，都可能构成报复，员工可以向 Labor Commissioner 投诉或起诉。
二、Labor Code 230.1：25 人以上企业的受害者休假
LC 230.1 更进一步：25 名以上员工的企业，必须允许家暴、性侵、跟踪的受害者请假，用于：寻求医疗救治、接受心理咨询、接受受害者服务机构帮助、为了安全而搬家、参与安全规划、出庭或配合法律程序。请假可以是带薪（用年假、病假抵）或无薪，雇主不能拒绝。
这条的关键是“安全相关”的假都 covered：搬家躲施暴者、换锁、孩子转学相关的事由，都在保护范围内。很多受害者不知道搬家也能请假，硬扛着上班，结果身心俱疲。法律给了你时间，用它。
三、带薪病假也能用于家暴
加州带薪病假（LC 246.5）明确包括家暴、性侵、跟踪受害者的情形：受害者本人或其家庭成员是受害者，需要就医、心理咨询、接受服务、搬家、安全规划，都可以用带薪病假。这是带薪的，不用扣工资。
实操：跟 HR 说“我需要用带薪病假处理家庭紧急事务”，不需要详细说明是家暴。雇主要求证明的，只能要求你提供“合理”的证明（如下文），不能要求你描述受害细节。这是法律划的隐私线。
四、雇主能问什么、不能问什么
雇主可以要求提供请假事由的证明，但 LC 230.1 明确限制了证明的范围：保护令（restraining order）、警察报告、医生或心理咨询师的证明、受害者服务机构的证明，四选一即可。雇主不能要求你讲述受害经过、不能要求施暴者的信息、不能把证明内容传播给无关同事。
如果雇主追问细节，你可以明确说：“根据 Labor Code 230.1，我只需要提供规定的证明文件，无需说明细节。” 书面沟通留证据。雇主泄露你的受害者身份或住址，可能构成新的违法。
五、Safe at Home：住址保密计划
加州州务卿的 Safe at Home 计划（机密地址计划）是受害者的护身符：加入后，你可以用州务卿提供的代收地址代替真实住址，用于选民登记、驾照、车管、法院文书等政府记录。施暴者通过公开记录查不到你的真实住址。
申请条件：家暴、性侵、跟踪、人口贩卖的受害者（及同住家人），面临持续威胁。申请通过当地的受害者服务机构协助提交，免费。加入后记得更新所有政府记录上的地址，DMV、选民登记都要换成保密地址，否则等于白加入。
六、雇主的保密义务
LC 230.1 要求雇主对员工的受害者身份和请假事由保密，只能告知“需要知道”的人（比如直接经理和 HR），且仅限于处理请假所必需的范围。雇主把你的情况当谈资告诉全公司，是违法的。
如果同事知道了你的情况并议论，雇主有义务制止工作场所的骚扰。保留雇主泄露信息的证据（邮件、聊天记录），这是后续索赔的关键。保密义务是强制性的，不是“尽量”。
七、报复保护：请假后被穿小鞋怎么办
请假回来发现被降薪、调到差岗位、绩效突然变差——这是典型的报复。加州对报复的认定采用“时间关联推定”：请假后短期内出现不利人事动作，雇主就要自证清白。员工可以向 Labor Commissioner 投诉报复（LC 98.6），或直接起诉。
救济包括：复职、补发工资、赔偿金。报复案件的赔偿往往比原来的请假权益大得多，雇主一般不敢明着来，但暗戳戳的穿小鞋不少。保留请假前后的绩效记录、邮件，时间线是最有力的证据。
八、DVRO 保护令：先保护自己
请假是事后保障，首要的是人身安全。加州的家暴保护令（DVRO，Domestic Violence Restraining Order）申请免费：去法院填表、法官当天或次日发临时保护令，21 天内开听证发正式保护令（最长 5 年，可续）。保护令可以要求施暴者搬离、远离、不得联系、上交枪支。
申请 DVRO 不需要律师，法院有自助中心和中文表格。保护令本身也是 230.1 请假的证明文件，一举两得。违反保护令是犯罪，施暴者违反可以直接报警抓人。
九、心理咨询与受害者服务
很多受害者忽视心理创伤。加州的受害者服务机构（如 WEAVE、Interval House 等）提供免费心理咨询、庇护所、法律援助，有中文服务。National Domestic Violence Hotline（1-800-799-7233）24 小时，有中文翻译。
心理咨询的费用：受害者赔偿计划（CalVCB）可以报销犯罪受害者的心理咨询、医疗费用，申请免费。别因为钱耽误治疗，创伤后应激（PTSD）越早干预效果越好。
十、搬家：安全规划的核心
对很多受害者，搬家是安全规划的第一步。230.1 明确把“为安全而搬家”列为请假事由。实操建议：搬家前咨询受害者服务机构的安全规划师；新住址加入 Safe at Home；通知学校、医生更新地址；社交媒体关闭定位。
租房方面：如果因为家暴提前解约，加州法律（CC 1946.7）允许家暴受害者提前解除租约，只需 30 天书面通知加证明文件（保护令或警察报告），房东不能扣押金作为惩罚。这是很多人不知道的权利。
十一、职场安全计划：和雇主谈
如果你担心施暴者到工作场所找你，可以要求雇主制定职场安全计划：前台放施暴者照片、限制其进入、调整你的工位到安全区域、提供护送。加州法律鼓励雇主配合，OSHA 的一般责任条款也要求雇主提供安全的工作环境。
和 HR 谈时，书面提出需求，保留记录。雇主拒绝合理的安全措施，出了事要承担责任。大公司一般有 workplace violence prevention 计划，小公司可以要求 HR 临时安排。
十二、移民身份与受害者保护
无证家暴受害者常常不敢报警、不敢请假，怕被送移民局。加州法律明确：报警、申请保护令、请假维权，不问移民身份。更进一步，家暴受害者可能符合 U 签证（犯罪受害人）或 VAWA 自行申请的条件，这是获得合法身份的路径。
U 签证需要执法部门出具证明（certification），报警并配合调查是前提。很多 legal aid 组织专门做 U 签证和 VAWA，有中文服务。不要因为身份问题忍受家暴，法律给了你两条路：先保护自己，再谈身份。
十三、给朋友和家人的建议
如果你身边有人遭遇家暴：相信她/他，不要问“你怎么不早说”；提供实际帮助（临时住处、陪去法院、帮忙带孩子）；不要擅自报警（除非紧急情况），尊重受害者的决定；把 hotline 号码和 legal aid 信息给她/他。
不要做的：指责受害者、当面去找施暴者理论、把事情到处宣扬。家暴受害者最需要的是安全和自主，替她/他做决定可能把人推向更危险的境地。陪伴和资源，比说教管用。
十四、常见问题快答
问：请假会被扣钱吗？答：可以用带薪病假、年假抵扣，不够的部分是无薪假。雇主不能因为你请受害者假就扣奖金或影响晋升。
问：男性能申请这些保护吗？答：能。法律保护所有性别的受害者，家暴、性侵、跟踪的受害者不分男女。
问：雇主要求我提供施暴者姓名，合法吗？答：不合法。230.1 的证明文件四选一，不包括施暴者信息，雇主无权要求。
十五、孩子目睹家暴：儿童的保护
孩子目睹家暴，本身就是对儿童的伤害。加州家庭法典在监护权判决中明确考虑家暴因素（FC 3044）：有家暴史的一方，推定不适合单独监护。正在打离婚或监护权官司的受害者，家暴记录是争取监护权的有力证据。
孩子需要心理咨询的，CalVCB 同样可以报销。学校辅导员、儿科医生都是可以求助的渠道。不要为了“不让孩子知道”而隐瞒，孩子什么都知道，专业的帮助比沉默更有用。
如果施暴者是孩子的另一方父母，DVRO 可以包括保护孩子的条款（stay-away、 supervised visitation）。探视安排以孩子安全为先，法院在这方面毫不含糊。
十六、一句话总结
加州给家暴受害者的保护是一整套组合拳：230/230.1 的请假权、带薪病假、Safe at Home 住址保密、雇主保密义务、DVRO 保护令、CalVCB 费用报销、提前解约权。记住 230.1 的证明四选一，雇主无权追问细节；记住 Safe at Home，住址不再裸奔；记住 911 和 hotline，危险时刻先保命。
走出家暴需要的不仅是勇气，更是信息。把这篇文章转给可能需要的人，你永远不知道一次转发会改变什么。愿每一位受害者，都能平安走到新生活的门口。
最后，如果你正在读这篇文章并且处于危险中：现在就拨打 911，或全国家暴热线 1-800-799-7233（24 小时，有中文翻译）。你的安全，比任何工作都重要。
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英文官方来源
- California Legislative Information — Labor Code §230（受害者出庭保护）
- California Legislative Information — Labor Code §230.1（受害者休假）
- California Secretary of State — Safe at Home（住址保密计划）
核验于 2026年10月7日：Labor Code 230、230.1 条文以加州立法信息官网英文原文为准；Safe at Home 计划以州务卿官网为准。
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