布洛克岛是罗德岛外海的小岛，被称为东海岸最后的净土，沙滩、灯塔、悬崖，一天时间刚好玩一圈。但船票要提前订，岛上没车全靠自行车，行程安排有讲究。这篇把船票、海滩、灯塔的一日游攻略讲清。
船票：怎么去布洛克岛
去布洛克岛只能坐船，从罗德岛的朱迪思角出发，传统渡轮一小时十五分钟，高速船三十分钟，票价以官网为准，往返大概四五十美元。高速船贵一些，但省时间，一日游建议坐高速船去、传统船回，或者都坐高速船。船票旺季提前一两周订，周末和节假日当天买可能没票。从波士顿开车到朱迪思角两小时，从纽约开车三小时，码头有停车场，停车费一天十几美元。晕船的人坐大船，传统渡轮比高速船稳，吃晕船药，坐船尾。
岛上交通：自行车是王道
布洛克岛很小，环岛一圈也就十几英里，自行车是最好的交通工具。码头附近有很多租车店，普通自行车一天二十多美元，电动车贵一些，价格以店家为准。岛上有一些坡，体力不好的租电动车，省力。步行也可以，但景点分散，走下来很累，至少要租自行车。岛上没有网约车，出租车很少，提前约好。开车上岛也行，但要提前订船票的汽车位，价格贵，而且岛上停车难，没必要。自行车加步行，是布洛克岛的正确打开方式。
海滩：三个必去
布洛克岛的海滩是东海岸最好的之一，沙子细，水清，人少。克雷森特海滩离码头最近，走路就能到，适合游泳和晒太阳，设施最全。曼西斯海滩在岛的西边，看日落最好，傍晚去，沙滩加日落，美到不想走。球场海滩在北边，最安静，人最少，适合想静静的人。海滩都是免费的，没有门票，但没有救生员，游泳注意安全。岛上的海水比大陆冷，夏天也就七十华氏度左右，怕冷的带件防寒衣。海滩上没有商店，水和零食自带。
灯塔：东南灯塔和北灯塔
布洛克岛有两个灯塔，东南灯塔最有名，建于十九世纪，红砖建筑，爬上去能看到全岛风景，门票几美元，值得。北灯塔在岛的最北端，相对偏远，骑车过去要半小时，但人少，适合拍照。两个灯塔之间是莫黑根悬崖，两百英尺高的悬崖，海景壮观，徒步小径连接各个景点。灯塔的开放时间以官网为准，冬天可能关闭，夏天去最保险。灯塔加悬崖加海滩，布洛克岛的经典三件套，半天时间足够。
莫黑根悬崖：徒步详解
莫黑根悬崖是布洛克岛的地标，两百英尺高的红色悬崖，直面大西洋，风景非常壮观。悬崖顶上有徒步小径，来回两英里，平坦好走，老人小孩都能走。悬崖下的海滩要从楼梯下去，台阶很陡，体力不好的在上面看就行。悬崖边没有护栏，拍照别太靠近，风大，注意安全。日落时分去最美，太阳从海平面落下，悬崖被染成金色。徒步加拍照，一小时足够。从码头骑车过去二十分钟，顺路去东南灯塔，一起玩。
岛上美食：海鲜是主题
布洛克岛的海鲜很新鲜，龙虾卷是必吃的，人均二十多美元，分量足。岛上的餐厅不多，集中在老港附近，旺季排队，建议错峰吃饭。冰淇淋店是网红，饭后甜点，海边散步标配。自带食物也行，码头有超市，买点三明治和水，海滩野餐更划算。岛上的物价比大陆贵百分之二十左右，预算多准备一些。晚餐想吃好的，提前订位，岛上的好餐厅就那几家，旺季不订位吃不上。
一日游时间线
早上八点坐高速船，九点到岛，租自行车。上午去克雷森特海滩游泳晒太阳，中午在老港吃龙虾卷。下午骑车去东南灯塔和莫黑根悬崖，徒步加拍照，傍晚去曼西斯海滩看日落。晚上七点坐船回大陆，一天时间刚刚好。时间紧的话，砍掉北灯塔，东南灯塔加悬崖加海滩是精华。带小孩的，海滩多待会，灯塔少待会，小孩对灯塔没兴趣。情侣的话，日落海滩多留时间，浪漫翻倍。
布洛克岛的历史：从印第安人到度假地
布洛克岛的名字来自荷兰探险家布洛克，十七世纪荷兰人最先到达。岛上最早的居民是印第安人，后来英国殖民者来了，建了农场和渔村。十九世纪末，布洛克岛成了富人的度假地，建了很多维多利亚式的旅馆，现在还能看到。岛上没有连锁店，没有红绿灯，保持了上百年的原貌。历史协会的博物馆很小，免费参观，讲岛上的历史，感兴趣的可以去看看。布洛克岛的历史不长，但保护得好，整个岛像一个活的历史博物馆。
布洛克岛的住宿：住一晚的体验
布洛克岛一日游很赶，住一晚体验更好。岛上的民宿很有特色，维多利亚式的老房子改的，价格两三百美元一晚，旺季提前一个月订。晚上岛上很安静，没有光污染，星星特别多，银河肉眼可见。早上看日出，去东边的海滩，太阳从海平面升起，美到窒息。住一晚的话，第二天可以去北灯塔，一日游没时间去。岛上的餐厅晚上要订位，白天吃龙虾卷，晚上吃海鲜大餐。住一晚的布洛克岛，是完全不同的体验。
布洛克岛的野生动物：不止海滩
布洛克岛不止有海滩和灯塔，野生动物也很多。岛上有保护区，沼泽和草地，鸟类特别多，观鸟爱好者的天堂。秋天候鸟迁徙，成千上万的鸟在岛上停留，场面壮观。岛上没有大型食肉动物，徒步很安全。海豹偶尔会出现在北边的海滩，运气好能看到。保护区的徒步小径维护得很好，标识清晰，老人小孩都能走。带上望远镜，观鸟加看海，一举两得。岛上的自然教育中心有免费的活动，小孩可以参加，寓教于乐。
布洛克岛的购物：纪念品买什么
布洛克岛的纪念品，灯塔主题的最有特色，明信片、冰箱贴、T恤，价格不贵。岛上的艺术家很多，手工艺品店值得逛，陶器、首饰、画，件件都是手工的。老港的书店有岛上历史的书籍，喜欢历史的可以买一本。别在码头买纪念品，贵而且没特色，岛上的小店更好。布洛克岛的盐很有名，海盐，带一瓶回去做菜，味道不一样。购物不是布洛克岛的主题，买一两件有纪念意义的就行，时间留给海滩和灯塔。
布洛克岛的船票实战：高速船还是传统船
去布洛克岛的船有两种，高速船三十分钟，传统船一小时十五分钟，票价差十几美元。一日游建议高速船去，省时间，多玩一小时。回程可以坐传统船，慢悠悠看海景，体验不同。晕船的人坐传统船，大船稳，高速船颠。船票旺季提前一两周订，周末当天买可能没票。码头停车场一天十几美元，车位紧张，早去。船上有小卖部，卖零食和饮料，价格贵，自带水。冬天船班次少，出行前查官网，别跑空。
布洛克岛的自行车：租车实战
布洛克岛租自行车，码头附近有很多店，普通车一天二十多美元，电动车四五十美元。岛上有一些坡，体力不好的租电动车，省力。租车时检查刹车和轮胎，岛上修车的地方少。带小孩的，租带儿童座椅的车，提前问店家有没有。自行车锁好，岛上治安好，但别大意。还车时注意时间，超时要加钱。骑车环岛一圈十几英里，慢慢骑三小时，拍照加休息，一天时间刚刚好。岛上的路很窄，靠右骑，注意对面来车。
布洛克岛的精髓：一句话
布洛克岛的精髓是慢和原始。没有连锁店，没有红绿灯，没有网约车，时间在这里变慢了。沙滩、灯塔、悬崖，三个元素撑起一座岛，简单但足够。一日游能看完，住一晚能看透。东海岸的岛很多，布洛克岛是最不商业化的一个，这就是它最大的魅力。想逃离城市，来这里待一天，手机都没信号，世界都安静了，回来又是好汉。
常见问题
- 布洛克岛一日游够吗？够，岛很小，一天能玩完。但想慢慢玩，可以住一晚，岛上有民宿，晚上看星星，早上看日出，体验更好，强烈推荐。
- 船票需要提前订吗？需要，旺季提前一两周。高速船班次少，当天买可能没票。传统船班次多，但时间长。
- 岛上能刷卡吗？大部分地方能，但小店只收现金，带点现金备用。码头有取款机，手续费贵，能不用就不用。
- 布洛克岛适合带小孩吗？适合，海滩加灯塔，小孩喜欢。但悬崖边看好小孩，别靠近。推车在沙滩上不好推，带背带。
- 冬天去布洛克岛能玩吗？船班次少，很多店关门，灯塔可能关闭。不建议冬天去，夏天六月到九月最好，秋天人少也别有味道。
- 布洛克岛和马撒葡萄园比？布洛克岛更原始、人更少、更便宜。马撒葡萄园更商业化、名人多、更贵。喜欢安静选布洛克岛，喜欢热闹选葡萄园，两个都值得去。
行动清单
- 船票提前一两周订，高速船去，传统船回。
- 租自行车，电动车省力，岛上没车。
- 海滩加灯塔加悬崖，经典三件套半天。
- 龙虾卷必吃，旺季餐厅错峰。
- 日落去曼西斯海滩，美到不想走。
- 带现金，水和零食记得自带。
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英文官方来源：Block Island Ferry – Schedules & Tickets；Block Island Tourism – Official Visitor Guide
核验于 2026年10月3日
免责声明
本文仅为一般旅游信息分享，船票与开放时间以各官网最新公布为准，出海前请查天气预报；悬崖边注意安全，量力而行。
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