中国2026年国庆黄金周交出了一份看似矛盾的成绩单。路透社根据10月9日公布的政府数据计算，假期期间国内游客人均消费降至893.92元，同比下降1.9%，创下四年来最低水平。但与此同时，出境游却大幅反弹，越来越多的中国游客选择把这个长假花在国外。出去玩的人更多了，人均花的钱却更少了，分析师把这种格局称为K形消费。
人均消费跌回四年前
根据路透社的计算，今年黄金周国内游人均消费为893.92元，低于去年的911.04元，降幅为1.9%。这是自2022年以来的最低值，当年受疫情管控影响最严重时期的人均消费曾跌至680.60元。国庆假期是中国最长的公共假期之一，人均旅游消费一直被视为观察居民消费信心的重要晴雨表，这次的数据无疑让市场对消费复苏的期待再次落空。
不只是旅游消费承压。假期期间的电影票房同样惨淡，创下12年来的同期最低纪录。官方此前显然预判到了消费疲软的风险，9月22日就启动了为期一个月的国庆文化和旅游消费月活动，中国铁路也安排了为期16天的运输高峰期，加开高铁和夜间列车，试图把游客的钱包留下来。
分析师指出，消费意愿低迷背后是几重长期压力的叠加。房地产市场持续低迷直接影响了家庭的财富感受，工资增长缓慢，就业市场偏软，通缩压力挥之不去。在这种环境下，家庭对大额可自由支配开支保持谨慎，出门旅游的热情还在，但每一笔钱都花得更加计较。
出境游的另一面
与国内人均消费下滑形成对比的是，出境游在这个黄金周明显升温。今年国庆7天假期与9月25日的中秋节连在一起，拼出了一个长达13天的超长假期，给了长线出境游充足的时间窗口。旅游营销机构龙途国际8月的一项调查显示，今年有54%的受访者计划在假期出境旅游，高于去年的35%。
行程也变得更长更远。预订7晚以上酒店住宿的订单同比增长123%，多目的地行程增长84%。上海的旅行社表示，多国连线的行程今年特别受欢迎。家住北京的赵先生就计划用5天时间去日本，他说这么长的假期待在家里实在太浪费了。长途目的地同样火爆，希腊等欧洲长线目的地早在8月就已经售罄。
但出境游的热闹同样带着省钱的底色。龙途国际营销传播总监表示，游客对性价比的关注度明显提高，只有5%的受访者计划入住奢华酒店，中档酒店以33%的占比成为最受欢迎的选择。飞得更远、住得更久，但住得更精打细算，这正是今年黄金周的真实写照。
K形格局：量与价的背离
富而德证券高级分析师廖艾丽莎指出，消费者对旅行的欲望依然强烈，但在花钱这件事上仍然保持谨慎，结果就是K形消费格局：出行量可以很强劲，但人均消费依然承压。她的判断得到了数据的印证，去年的黄金周同样是出行量上升、人均消费降至三年低点，今年只是把这个趋势又推深了一步。
对旅游业者来说，这意味着热闹未必等于赚钱。分析师提醒，客流量的增长并不必然转化为旅游运营商利润的增长，因为游客在住宿、交通和购物上的预算都在收紧。低成本酒店、更便宜的交通方式、压缩的购物清单，正在成为越来越多游客的默认选项。
更值得关注的是，这种谨慎已经不分阶层。过去被认为更具韧性的高净值人群消费也在降温，而中产家庭早已在房地产下行周期中收紧了开支。当出门旅游从消费信心的象征变成精打细算的刚需，这个黄金周的数据或许比以往任何时候都更值得细读。
住得久但住得省：消费结构的变化
今年黄金周最耐人寻味的变化藏在消费结构里。游客愿意请更长的假、订更长的行程，却在每一个环节上都更会算账。酒店预订数据显示，7晚以上长住订单同比增长123%，多目的地串联行程增长84%，但这些长行程的预算并没有同步膨胀。龙途国际的调查发现，游客对性价比的敏感度达到近年高点，只有5%的受访者计划入住奢华酒店，而中档酒店以33%的占比成为绝对主流。
这种变化也反映在出行方式上。中国铁路为黄金周安排了16天的运输高峰期，大量加开高铁和夜间列车，夜间动卧列车尤其受到长途游客的欢迎，因为它同时解决了交通和一晚住宿两笔开支。不少游客的策略很明确：把钱花在体验和行程长度上，把住宿和购物的标准往下调一档。一位旅游业者形容，今年的游客是把预算掰成两半花，一半给路上的风景，一半留给回家的安心。
地方政府的促消费动作同样密集。9月22日启动的国庆文化和旅游消费月在全国多地配套发放文旅消费券，多个热门旅游城市推出景区门票折扣和夜间文旅活动。但从最终的人均消费数据看，这些刺激措施更多是把游客吸引到了目的地，并没有显著抬高人均消费水平。分析师认为，在居民收入预期没有实质改善之前，消费券能解决的是出行意愿问题，解决不了消费升级问题。
与去年对比：趋势在加深
把时间拉长一年看，今年的走势其实是去年趋势的延续。2025年国庆黄金周，旅游出行量同样创下新高，但人均消费降至911.04元的三年低点，当时市场还将其解读为疫情后报复性出游的正常回落。如今人均消费进一步滑落到893.92元，连续两年走低说明这已经不是短期波动，而是一种结构性的消费行为变化。
富而德证券高级分析师廖艾丽莎早在假期前就预警过这种K形分化。她指出，2025年国庆和2026年春节的人均旅游消费都在下滑，至今没有看到日均消费出现结构性跳升的证据。换句话说，中国游客不是不爱出门了，而是在重新定义出门的性价比。旅行从一种炫耀性消费，逐渐变成一种精打细算的生活刚需。
电影票房的12年新低是另一个佐证。往年黄金周电影市场是合家欢观影的旺季，今年票房却跌到12年来最低，说明连相对低单价的娱乐消费都在被压缩。当游客连一张电影票都要犹豫，出境机票和酒店账单上的每一分钱自然会被反复掂量。
对普通人的启示
对计划回国探亲或旅游的海外华人来说，今年黄金周的数据提供了一个有用的参照。国内旅游市场正在进入一个量价背离的阶段：热门景点和交通枢纽的人流只会更多，但商家的赚钱难度在加大。这意味着游客的议价空间其实在变大，提前规划、错峰出行、选择中档住宿，往往能用更少的钱获得相当的体验。
另一方面，出境游的升温也让国际航线和海外目的地的中文服务继续完善。从日本到希腊，中国游客的回归正在重塑这些目的地的旅游生态。对美国的华人读者而言，这个趋势同样值得留意，中美航线的运力恢复和票价走势，很大程度上取决于中国出境游需求的持续性。
归根结底，893.92元这个数字背后，是中国家庭在不确定性中重新安排生活的缩影。房子、工资、工作，每一项都在影响着钱包的松紧。当消费信心真正修复时，人均消费自然会回升。在那之前，旅游业要学会在一个精打细算的时代里做生意。
值得一提的是，这次黄金周数据的出炉时间点也很微妙。10月9日公布的人均消费数据，恰好赶在多家奢侈品集团发布第三季度财报之前。旅游消费的疲软与奢侈品消费的降温相互印证，共同指向同一个现实：中国消费者的钱包正在变得越来越谨慎，无论是对一次国内旅行，还是对一只手袋。
权威一手来源
- 路透社：China’s Golden Week travel surge masks cautious consumer spending，https://www.reuters.com/world/asia-pacific/chinas-golden-week-travel-surge-masks-cautious-consumer-spending-2026-09-29/
- Money Tourism Greece：China: Record travel, but low spending during the Golden Week，https://money-tourism.gr/en/china-record-travel-but-low-spending-during-the-golden-week-greece-sold-out/
- Traders Union：China travel boom tests holiday spending outlook during Golden Week，https://tradersunion.com/news/financial-news/show/3556104-china-golden-week-travel-spending/
- URALLNEWS：China Golden Week spending per journey hits four-year low amid abroad journey leap，https://urallnews.com/asia-news-china-golden-week-spending-per-trip-hits-four-year-low-amid-overseas-travel-jump-full-report/
核验日期：2026年10月9日
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